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헬스트레이너는 운동을 가르쳐주는 사람일 뿐만아니라, 단어 뜻 그대로 고객들의 건강관리 전반을 담당하는 직업입니다.

이번시간에는 지난 시간에 이어 투잡특집인데요.

지난 주 편의점 경영에 대해 인터뷰해주신 엄성수님의 헬스트레이너 생활은 과연 어떨지 한번 들어보겠습니다.

1. 헬스트레이너라는 직업으로 넘어와서, 헬스트레이너는 어떤 직업인가요?!

- 운동을 전문적으로 배우길 원하는 고객에게 일대일 혹은 일대다수로 트레이닝 방법을 교수하는 직업이에요.

2. 헬스트레이너를 시작한 계기가 있다면?

- 대학 3학년 이후 부터 삶에서 가장 중요한 것이 무엇인가를 고민하다 주제를 '건강'으로 정하게 되었구요. 당시 세계보건기구의 건강의 정의인 '신체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태' 라는 문장에 매료되어 건강에 관한 다양한 연구들에 흠뻑 빠지게 되었어요. 대학 재학 중 헬스 트레이너 자격증을 취득한 후부터 고객을 지도하고 있어요.

3. 헬스트레이너가 되기 위해 필요한 교육과정이나, 자격증이 있나요?

- 문화체육관광부에서 발급하는 생활체육지도자 자격증이 필수적이에요. 관련 체육 분야는 보디빌딩을 선호하는 편이구요. 자격증을 취득하는 과정에서 트레이닝에 필요한 가장 기본적인 지식을 얻을 수 있으므로 트레이너가 되기 위한 특별한 교육과정은 필요하지 않다고 생각하지만, 현재 다양한 교육기관들이 있으니, 필요하다면 교육을 이수하는 것도 좋다고 생각해요. 이외에도 해외 자격제도가 있지만, 국내에서 헬스트레이너를 하기 위해서는 생활체육지도자 자격증만 있으면 돼요.

4. 현재 트레이너로서 주로 어떤 업무를 하시나요?

- 고객의 운동, 영양섭취, 휴식을 잘 관리하는 것이 주로 하는 일이에요. 각 고객마다 개별성 및 특수성을 고려해야해서 다양한 관련 지식을 얻거나, 미처 준비하지 못한 전문분야는 해당 전문가 분들에게 배우거나 고객의 특정 문제를 해결하기 위해 논의하는 데에 대부분의 시간을 투자해요.

5. 트레이너로서 갖춰야하는 역량, 성향에는 어떤 것이 있나요?

- 고객에게 최선을 다해야 한다는 서비스 마인드와 영업 능력이 가장 중요하다고 생각해요. 고객에게 최고의 학습 경험을 제공할 수 있도록, 준비되어 있어야 하는 데, 늘 열려있는 자세와 새로운 것을 습득할 수 있는 학습능력이 필요해요. 외향적인 성향/내향적인 성향은 트레이너 업무를 수행하는 데 있어서 둘 다, 나름의 장점이 있어서 성향과는 상관이 없어요.

6. 헬스 트레이너만의 특별한 점은 어떤 것이 있나요(고충, 장점, 차이점 등)

- 다양한 사람을 만날 수 있는 기회를 자주 가질 수 있고, 다양한 능력을 갖추기 위해 늘 호기심을 유지할 수 밖에 없는 상황이 주어져요.

7. 일을 하시면서, 가장 보람을 느끼실 때는 언제인가요?

- 체중감량, 체중증량, 근육량 관리, 운동 습관 형성 등 고객과 함께 설정한 목표가 달성될 때 가장 보람을 느끼구요. 고객이 이에 대해 감사를 표할 때 행복해요.

8. 트레이너라는 직업의 매력과 단점은?

- 스스로 건강 관리를 잘 해낼 수 있게 되는 게 가장 큰 장점이에요. 단점은 좋은 트레이너가 되기 위해서는 상당히 긴 시간 동안의 자기 훈련이 필요하다는 것 정도가 있겠네요.

9. 10년 후 헬스 트레이닝의 전망은 어떨까요?

- 2016년에 발표된 세계 경제 포럼의 직업 전망 보고서에 따르면, 인공 지능이 대체하기 어려우며, 앞으로도 더 수요가 증가하는 직업 1위로 건강관리전문가가 포함되었어요. 직접 사람과 마주하는 직업들이 대개 인공 지능이 대체하기 어려워요. 더구나 헬스트레이너처럼 고객의 감정과 정서가 좋은 상태를 유지할 수 있도록 돕는 것이 중요한 직종은 앞으로도 전망이 좋아요. 산업이 점차 더 개인화, 전문화할 수록, 특정 직군의 전문성은 더 필요해지구요. 그리고 경제 수준이 높아질수록, 건강과 아름다움에 대한 관심은 늘어나니, 앞으로의 전망도 밝을 것이라 생각해요. 

10.  헬스 트레이너를 희망하는 청소년들에게 한마디 해주신다면?

- 헬스트레이너도 일종의 영업 및 서비스업으로 볼 수 있어요. 이 영업 및 서비스업에서는 스트레스 관리가 정말 중요해요. 즐거운 활동을 많이 해보세요. 그리고 무엇이 본인을 즐겁게 해주는 지 찾아보세요.

11.. 헬스트레이너를 하시면서, 편의점 경영을 함께하고 계시는데, 다른 직업 2가지를 동시에 가지는 장점과 단점에는 어떤 것들이 있을까요?

 - 장점으로는 여러 일을 동시에 할 수 있는 조율능력이 생기는 것 같아요. 두가지 일을 모두 하기 위해서는 스케쥴 관리가 필수죠. 하지만 그에 따라 이런 스케쥴 관리가 뜻대로 안되거나, 꼬여버리면 그걸 해결해야 하는 노력도 두배 이상으로 든다는 점이 단점이라 할 수 있겠네요.

12. 많이 피곤하지는 않으세요? 평소 스트레스 관리는 어떻게 하시는지요?

 -처음에는 조금 피곤했지만, 지금은 적응이 되서 많이 피곤하거나 하진 않습니다. 저는 제가 좋아하는 취미를 지속하면서 스트레스 관리를 하는데요. 스트레스관리는 어떤 일을 하든 중요하다고 생각합니다. 저같은 경우에는 독서와 음악 그리고 사람들 만나서 대화를 하면서 재충전 하는 것 같네요.